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2025年12月16日

你好运动后导致的肌肉酸痛喝牛奶会使肌

病情分析：你好，运动后喝牛奶一般不会使肌肉疼痛加剧的，运动后可以考虑多热敷和按摩，多注意休息指导意见：疼痛可能会持续几天的，估计是你平时缺乏运动了，喝牛奶是可以的，可以擦些扶他林利于缓解疼痛

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