指导意见：你好！根据你所描述的症状，不排除乳腺炎或者乳腺增生的可能性，至于乳晕上的小疙瘩，不排除毛囊炎引起的,建议先做抗炎治疗。尽量避免各种不良刺激，刺激性食物、剧烈搔抓。建议您最好去医院乳腺科进行进一步的诊治。待明确诊断后再行进一步的治疗。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！