问题分析：你好！痘痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，与内分泌有关，病程慢性，时轻时重，女性常在月经前呈周期性加重。意见建议：首先解除思想负担，保持好的心态，作息规律，不要熬夜，少吃辛辣、富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，用温水洗涤患部，避免用手挤压，避免饮酒，宜多喝水，不要乱用药。找中医大夫适当调理吧，祝你健康！