指导意见：你好，像你这种情况首先考虑肾虚的原因，治疗主要是平时多吃一些补肾的食物，如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药海参狗肉羊肉韭菜等，口服一段时间的五子衍宗丸，禁食辛辣刺激性食物，加强体育锻炼。
2025年12月14日
指导意见：你好，像你这种情况首先考虑肾虚的原因，治疗主要是平时多吃一些补肾的食物，如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药海参狗肉羊肉韭菜等，口服一段时间的五子衍宗丸，禁食辛辣刺激性食物，加强体育锻炼。
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