您好，脚气是真菌感染，真菌在温暖潮湿环境容易生长。日常穿透气鞋袜，勤换洗。坐月子不影响外用抗真菌药物。建议使用丁克盐酸特比萘芬乳膏和丁克盐酸特比萘芬喷雾剂，可先外用特比萘芬喷雾剂，干燥后外用特比萘芬乳膏。用药期间忌食辣椒、生葱、生蒜等食品，忌与他人共用毛巾、鞋袜及洗脸盆等物品，避免传染给他人。