问题分析：您好，这种情况最好使用参茸鞭丸补肾壮阳，强精增髓，用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。要控制性生活次数，纵欲毕竟伤身的。意见建议：平时建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤，补肾作用很好。