体检出有一个外痔，如果没有任何不适的症状可以暂时不做特殊的治疗，平时注意饮食清淡，养成规律排便的习惯，避免便秘就可以了。如果外痔比较严重，已经出现了出血、瘙痒、疼痛等猪猪，可以每天用高锰酸钾溶液坐浴，清洁干净后局部涂抹痔疮膏或局部使用痔疮栓进行治疗。痔疮患者平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激以及易上火的食物，以免便秘加重外痔。