一般这个年纪的女生是会有低血压的，也是属于比较正常的，你是低血压和贫血注意了，饮食上要吃富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。如果是缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等生活上要特别注意避免过度劳累，保证睡眠时间。