综合症状来看，考虑是抑郁的症状，患者经常感觉心里压抑、难过想哭、不合群、情绪低沉整日忧心忡忡等都属抑郁症的表现。建议抑郁症患者适当的拓宽自己的兴趣范围，最好不要将自己与他人进行比较，容易出现潜在的抑郁。可以进行心理辅导，在生活上可以多参加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、太极等；保持充足的睡眠休息时间，不要过分劳累；工作上注意劳逸结合；饮食上营养均衡。如果需要服用抗抑郁的药物，最好遵医嘱治疗。