指导意见：您的情况不除外是精神因素导致的。与植物神经功能紊乱，焦虑抑郁状态有关。是个人心理承受能力差，以及压力大，生活不规律等有关。建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗。自己要放松心情，学会调节自己，积极参加户外运动。