建议您规律饮食,清淡饮食,不要过饱或过饥,少吃油腻食物及肉食,保持心情舒畅,胃病三分药,七分养。可以去当地中医院吃中药调理一下，哦,慢性胃炎不是大问题,大多数人都有,和生活饮食习惯及心情有很大关系,建议您在用药的同时调整生活饮食方式,放松心情，心情好了面色也会好，如果无效就暂时不用再吃了,先调整生活饮食方式吧,放松心情。