问题分析：你好，耳鸣是由于疲劳，生活不规律，维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激，鼓膜内陷，神经功能性紊乱等因素引起的。意见建议：首先注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，多果蔬，用维生素b1，b12，金纳多，钾谷胺，谷维素等营养神经，改善微循环，可鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，必要时高压氧治疗。