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2025年12月14日

什么能吃高血糖不能吃什么

高血糖主要是控制总热量的摄入,油炸的,高糖,高热量的食物不建议吃。需要控制总热量,每天大约5两左右的主食(以粗粮为主),2两瘦肉,一个鸡蛋,一包奶,大约30克左右的油脂。绿叶蔬菜不限。水果在血糖控制优良的情况下可以少吃。

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