软纤维瘤，也叫皮赘或软垂疣，多发生于人体颈部，腋窝、腹股沟也是好发部位。颈部数量一般比较多，但是形状较小，比皮肤颜色稍深，软软的，像芝麻大小，常伴有小的脂溢性角化，影响美观，使人看起来有种衰老的感觉。出现这种症状一般跟身体状况有关，如疲劳、睡眠不好、烟酒过度或伴有糖尿病等，体重增加和妊娠期间，皮赘数目也会增多。在腋窝和腹股沟处的皮赘一般比较大，有蒂，常常悬吊在细蒂上，颜色与肤色相近，摸起来感觉像小皮囊。

软纤维瘤是一种良性肿瘤，一般不会发生恶变，尽管它是一种良性皮肤肿瘤，但是如果能够在日常生活中多加注意，也是可以预防的。想要预防就要做到以下几点：

第一，从年轻时候开始注意。

第二，平时要避免强烈的风吹日晒。

第三，注意调节饮食，保证人体应有的营养平衡。

第四，适量口服维生素C和维生素E。

第五，闲时多进行皮肤按摩，促进皮肤血液循环。