问题分析：你好，根据你以上的简单描述，脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多。多因肥胖、长期喝酒、过度节食、糖尿病等引起。可分为轻、中、重三度，轻者可通过控制饮食缓解，中重者则需要药物治疗。如辛伐他丁、血脂康、肌苷、辅酶A等。如不及时控制可发展成肝硬化等并发症。意见建议：建议你首先应戒烟戒酒，少吃动物内脏、肥肉、动物油、蛋类、油炸等高脂肪高糖食物。多吃富含膳食纤维及蛋白质、维生素的食物。适当锻炼，控制体重。