问题分析：牙缝和牙面上的食物残渣滞留，长时间就慢慢的形成了牙结石，牙结石长期存在会导致牙龈发炎。意见建议：是的，您刷牙是很难刷下来的，建议您去当地的医院洗牙，通过洗牙能把牙齿上的脏东西包括牙结石都洗下来的，也不会对牙齿产生什么危害，更不会使得牙齿变松，这个您不用担心的。