指导意见：你好！受潮、感染、饮酒、服药及精神紧张是诱发银屑病的主要危险因素。根据你说的情况分析，最好是少喝酒。目前牛皮癣一般采取口服药物、外用药物、光疗等方法综合治疗。平时预防受潮着凉，保持情绪平稳，预防感染，避免劳累，预防食物或药物过敏。祝你健康！