人流后首先要卧床休息两周，期间还要保持外阴的清洁卫生，人流后一个月之内要避免性生活。休息期间还要注意饮食清淡和营养的补充，多吃易消化有营养的食物，如鸡肉、排骨、鱼虾等，还要适当吃水果蔬菜。其次，可以口服一些促进宫缩和抗感染的药物，如益母草颗粒、头孢类的抗生素等，预防宫内感染。如果人流手术后，出现阴道流血较多、下腹坠痛等症状，要及时去医院就诊。