人流后可以喝老姜红糖，可驱除体内寒气，促进血液循环，有助于排除子宫内瘀血。其次，还可缓解腹痛、腹胀等情况，有利于身体的恢复，建议适当饮用。其次，人流术后患者需注意休息，饮食需清淡，多吃些补血益气的食物，如乌鸡枸杞汤、鱼汤、猪肝汤、红枣桂圆粥等食物，避免摄入辛辣刺激食物，一个月内禁止性生活，禁止酗酒，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，定期就医进行复查。