人流后，由于手术会导致女性抵抗力下降，此时身体比较弱，在饮食方面可以多进食一些羊肉、牛肉、鸡肉等温补类的食物，有利于身体更快的恢复，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。其次服用戊酸雌二醇片、黄体酮、益母草颗粒或者当归丸等药物，促进子宫收缩恢复。需要注意的是，人流后，三天以内不要下床走动，一个月内不可进行同房、坐浴、劳累等。