人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤脏器的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。您好，为了您的健康，如果患有此病，请及时到正规专业的国际化不孕不育专科医院进行治疗。主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，