平时思虑太过，不能平衡生活和工作，不注意劳逸结合，劳累过度，超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，从而产生神经衰弱综合征。据有关资料统计，96%以上脑力劳动者患有不同程度的神经衰弱，常年加班加点，大脑长期处于紧张的状态，所以脑力工作者就比较容易患神经衰弱。