病情分析：根据你上面提供的信息，生了孩子以后带孩子都很辛苦，由于要照顾孩子，不能睡整夜觉。现在导致长期失眠。指导意见：照顾孩子是很辛苦的一件事情，但是也是很单调乏味的。你这种情况，因为夜里边经常醒。没有办法睡整夜觉，打乱你的睡眠结构。建议你出去放松一下心情。可能会好一点。