考虑有可能是气血不足，内分泌失调，受凉等等因素导致的，你可以喝点红糖水，配合热水袋外敷一下，自己注意防寒保暖的如果是后续还是月经如此的话，是需要考虑用药来调节一下的，饮食上也需要多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等等。