引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收.其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足.三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作.四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少.五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便.你的症状最大可能是肛裂,排便时疼痛伴有滴血,还有可能合并痔疮.

产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果.少吃辣椒,胡椒,芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒.麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用.注意保持每日定时排便的习惯.如果便秘症状较重,可以使用通便药物.