乳腺纤维瘤最好的治疗有1.爱护乳房，坚持体检每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。2.保持良好的心态和健康的生活节奏克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。