1、手术后24小时开始活动腕关节。

2、手术后1天：练习伸指、握拳、屈腕、屈肘活动。

3、手术后2－3天：练习坐位屈肘、前臂屈伸运动。

4、手术后3－5天：练习患肢手摸对侧肩及同侧耳。

5、手术后5－7天：练习患侧上肢伸直、抬高和内收。

6、乳腺癌术后10天后：练习肩关节爬墙活动，让患者的手顺着墙往上爬，逐日递增，以后进行吊环锻炼，每日2-4次，如见增加锻炼的时间。锻炼的最终目标是患者的手能越过头顶摸到对侧的耳朵，并能用梳子自己梳头。