指导意见：你好你不要过于担心和紧张，保持情绪的稳定为好，服药期间定期检查一下，乳腺增生多为内分泌障碍引起的，与女性激素有密切关系 建议你注意饮食的调理，忌辛辣促进生冷的食物，调理个人的情绪，不可以生气，生气可以加重症状。你也可以可以口服丹栀逍遥丸 益母草颗粒调理，可以有效的改善症状