乳房疼痛的情况常为胀痛或刺痛，疼痛时可能会牵扯到一侧或两侧乳房，不过一侧乳房疼痛更为常见。在乳房疼痛时严重者不能触碰，并且还可能影响到了正常的生活和工作。乳房疼痛以乳房肿块为主，可向患侧腋窝、胸胁、肩背放射，有些疼痛为乳头疼痛或发痒。乳房疼痛通常发生在经期前几天并加重，在行经后疼痛感会慢慢减弱并消失。乳房疼痛的程度会随着情绪的变化而变化，像这种会与情绪变化及月经周期有关的疼痛，是乳腺增生的主要表现。当乳腺增生处于严重期后，便可能会出现乳房胀痛，可以用手摸到乳房肿块。乳腺增生严重的症状还包括在经期前后呈持续性疼痛，有时疼痛位置会扩散至腋下、肩背、上肢等部位。日常要注意避免劳累过度，注意保持心情愉快。多吃新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。