意见建议：乳腺增生是女性非常常见的乳腺疾病，其是由于内分泌异常导致的腺体内纤维组织增生，会引起乳腺胀痛，并且常在月经之前比较明显。乳腺增生本身目前并没有太好的治疗方法，但可以口服逍遥丸等中成药来缓解疼痛症状，还是有一定效果的。平时注意不要吃辛辣食物，作息规律不要熬夜。