是乳腺增生引起的，乳腺增生的药物一般要用一个月以上才有效果，药物继续吃,生活上注意一些，注意调整心情,不要经常发火,注意休息,尽量少熬夜,降低压力,健康饮食,少吃辛辣食物,不要吃含激素食物,乳腺增生会好些，可以的，应该看不到，你用尿素软膏擦擦，乳腺增生大部分女性都有的,属于乳腺正常变化,如果不是很痛,不需要吃药,生活上注意一点就可以，理疗用处不大，刚才我发的建议,你注意一会会好些。