乳房下垂可以通过乳房下垂矫正术来改善，这个手术是胸部整形项目中效果好的一种，通常都在乳房发育停止后进行手术，在进行此手术前，医生将对乳房进行检查和测量，了解乳房大小、形状、皮肤的质地及乳晕和乳头的位置等。

还可以通过按摩治疗，康复治疗的，还要注意保持良好生活习惯，避免不良的刺激。还可以多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。另外，手法按摩乳房，也是可以增大乳房的，而且还要坚持瑜伽等锻炼来改善，这样的效果会更好。