病情分析：你好，乙肝患者平时需要注意休息，避免劳累熬夜和感冒，避免喝酒抽烟，生活饮食规律，适当的运动，保持心情愉快，避免生气不愉快，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免吃辛辣刺激性、腌熏食品等。指导意见：你好，根据你的症状，考虑肝炎发病，建议你去医院检查肝功能，乙肝两对半和病毒载量，同时做一个肝脏B超检查，如肝功能严重异常需要住院治疗，必要时可以抗病毒治疗。