病情分析：主要的功效是清热解毒，用来减轻肝脏的负担;晚上临睡前可以吃些花生和大枣，比较好。另外，每天要保证充足的睡眠，有时间的话要保证每天的午睡，晚上睡觉时间不能低于8小时，中午要保证2个小时的午睡。意见建议：你好！你的乙肝趋向恢复，目前保持免疫力，因此不要担心会传染的问题，一般情况下不会传染的了，注意复查和饮食休息保养。