指导意见：

您好这位朋友，乙肝患者可以从以下的一些方面出发，

一、首先在饮食方面最好以清淡，易消化为主，还要注重营养。少吃油腻食物，严禁饮酒，以防止乙肝小三阳复发。

二、如果出现疲乏、食欲减退，或腹胀、肝区疼痛不适等症状，乙肝小三阳患者应及时到医院进行治疗。

三、一定要在医生的指导下服用一些药物，避免药物不适而增加肝脏的负担。

四、生活中一定要注意劳逸结合，千万不能过度疲劳，不能熬夜，保持开朗的心情，切勿大喜大悲。

五、做好定期检查工作。建议每隔三个月至六个月检查一次。乙肝小三阳患者进行定期检查可以及时的了解自身的病情和治疗的情况。