蒲公英煲瘦肉汤先把猪肉洗净，焯水后待用。然后清理干净蒲公英。锅中加水，放入猪肉炖。洗干净的蒲公英焯水，挽成结，在肉炖软之后，放入蒲公英继续炖。重要的是不要盖锅盖炖蒲公英。15分钟后关火，盛入碗中，加点盐。蒲公英煲瘦肉汤喝有什么功效一、配方3种材料：猪肉 200克、蒲公英 80克、盐 3克二、做法9个步骤步骤1。猪肉洗净，泡出血水，待用。步骤2。准备蒲公英。步骤3。锅中加水，放猪肉炖。步骤4。蒲公英洗净，挽成结。步骤5。肉炖软后，放入蒲公英继续炖。步骤6。不要盖锅盖炖蒲公英。步骤7。十五分钟后，关火。步骤8。盛入汤盅中，加点盐。步骤9。口味清新的蒲公英炖肉汤。窍门，如粱汤炖得多，先把蒲公英洗净，焯水后再炖汤，去除所含的亚硝蒲公英煲瘦肉汤的做法一、配方3种材料：猪肉 200克、蒲公英 80克、盐 3克二、做法9个步骤步骤1。猪肉洗净，泡出血水，待用。步骤2。准备蒲公英。步骤3。锅中加水，放猪肉炖。步骤4。蒲公英洗净，挽成结。步骤5。肉炖软后，放入蒲公英继续炖。步骤6。不要盖锅盖炖蒲公英。步骤7。十五分钟后，关火。步骤8。盛入汤盅中，加点盐。步骤9。口味清新的蒲公英炖肉汤。窍门，如粱汤炖得多，先把蒲公英洗净，焯水后再炖汤，去除所含的亚硝蒲公英煲瘦肉汤的功效与作用蒲公英花骨头汤? 原材料：蒲公英、猪排骨、盐。作法：1、把蒲公英清洗干净切完预留。2、猪排骨清洗几遍去除血水，冷水放入锅中，开水后撇去浮沫，焯水几分钟捞出备用3、随后把蒲公英和猪排骨一起放锅中，加适度的水。4、开火将其煮沸。5、最后盖上盖子煮40分钟上下，出锅前加适量盐即可。蒲公英煲瘦肉汤放什么料原料：猪血、荠菜、食用油、清水、食盐。做法步骤：第1步、野菜出来，洗净。第2步、苦菜和蒲公英放一起。第3步、荠菜单独放。第4步、切末。第5步、猪血切块。第6步、热锅冷油，油热放食盐。第7步、放清水煮开。第8步、放猪血。第9步、翻炒均匀至开锅。第10步、放荠菜末，烫熟即可。第11步、装盘。