乙肝传播途径主要有血液传播、母婴传播、性接触传播等，但一般一起工作、吃饭、接吻、生活接触不会感染乙肝。乙肝常见症状有食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛、肝脏可肿大（有充实感）伴有压痛、肝掌、蜘蛛痔、毛细血管扩张或肝病面容，部分患者还会表现为脾脏肿大，有时还会有低热，严重者会表现为黄疸。

如果怀疑自己有乙肝，可以去医院做一个乙肝两对半检查，如果是乙肝患者，应该定期复查，根据情况来治疗。如果没有感染乙肝，那么可以注射乙肝疫苗来预防的。建议平时一定要戒烟忌酒，充分休息，生活规律，禁食辛辣，避免劳累和受凉，多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物。