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2025年12月16日

久坐或久站就会腰疼怎么办

问题分析：你好！根据你介绍的情况，有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的，特别是弯腰时疼痛加重。意见建议：建议你一定要避免弯腰干活，同时加强腰肌功能的锻炼，腰肌发达就会起到牢固腰椎的作用，减轻腰痛症状。

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