随着角色的转变，准妈妈需要同时承受生理和心理上所带来的不适和压力。生理方面，女性怀孕初期会出现早孕反应。除了生理上出现早孕反应，心理上也会受到不同程度的影响。孕妇在怀孕期间很容易产生各种负面想法——怀孕后体重不断增加，身形也逐渐肥胖、笨重，样子是否变丑了，老公会不会嫌弃自己等等。