目前的这种情况要考虑环境因素出现的一种心理改变，这种情况不一定是具体的疾病症状，环境因素出现的心理变化出现的植物神经功能改变，所以目前主要是促进身心平衡调理尽量的多参加体育锻炼，多参加公共娱乐活动，提高身体的心理耐受能力，这需要一个长期的过程，有必要培养自信。