可能是内分泌失调或是皮脂腺旺盛导致的。建议可以涂抹芦荟胶来缓解症状，晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。