问题分析：您的情况有可能是不慎抻伤、扭伤的问题导致。或者是身体比较虚弱、感受了风寒潮湿邪气的表现。意见建议：可考虑选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散、独活寄生汤等加减调治。注意活动、运动要适量，避免再度抻伤、扭伤。注意保暖，避免风寒潮湿刺激。