指导意见：根据你提供的情况，存在腰痛的现象，睡眠时加重，要考虑存在腰椎间盘突出或腰肌劳损的现象。单纯症状的描述不能达到确诊目的，必须配合医生查体，尤其是对腰肌及腰椎周围的触摸按压，必要时进行腰椎间盘的ct检查，才能达到确诊的目的 ，指导规范治疗。