一般脱发形成原因比较多，大多数跟免疫力降低，或者气血不足，熬夜焦虑紧张，缺乏维生素微量元素都有关系，原因非常复杂。建议多休息，适当锻炼，多吃蔬菜水果，豆类，粗粮杂粮，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
2025年12月17日
一般脱发形成原因比较多，大多数跟免疫力降低，或者气血不足，熬夜焦虑紧张，缺乏维生素微量元素都有关系，原因非常复杂。建议多休息，适当锻炼，多吃蔬菜水果，豆类，粗粮杂粮，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
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