斑秃又称为“园型秃发”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，多数患者与长期失眠、焦急、忧虑、悲伤、精神紧张、情绪不安和其他内分泌疾病等有关，有家族史者约占10%至20%会发病。对于斑秃来讲要调畅情志，消除焦虑，保持良好的精神状态，解除思想顾虑，合理安排作息时间，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要过分紧张、熬夜和过度用脑。