夏天炎热，血液循环都到外周去了，胃肠道供血相对不足，胃肠道黏膜就会变得脆弱，如果加上饮食不洁，或者太油腻，或者冰冻食物，就容易出现胃肠炎。建议：1）可以口服黄连素和喇叭正露丸；2）清淡饮食，不要吃油腻、辛辣刺激和生冷的食物；3）注意休息，不要熬夜。