问题分析：高血压是一种常见病，多发病，目前在我国人群中的发病率达到了15%，而且有逐年上升的趋势，发病年龄也逐年减小。高血压的发生与盐的摄入过多，肥胖，吸烟，精神过于紧张等因素有关。高血压可以导致心，脑，肾，眼底病变，引起相应器官功能障碍，因此降低血压至关重要。意见建议：根据您提供的情况，治疗高血压首先建议要保证良好的生活饮食习惯，低盐低脂饮食，尽量减少食物中盐的摄入，每天控制在六克以内。少吃油腻及动物性脂肪，多吃新鲜的蔬菜与水果，荤素搭配，粗细均衡。避免劳累及情绪激动，心态平和，保证充足的睡眠，戒烟限酒，适当运动，可以对降低血压有意义。必要的可以配合应用降压药物治疗，必须降低血压达标，才能够避免并发症的发生，以免延误病情。谢谢咨询，希望对你有所帮助。