问题分析：引起您这样情况的原因比较多，象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎等，仅仅看您的描述，很难下结论的。建议您去医院做个详细的检查。意见建议：少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄等含脂类的食物。多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。