你好，你所说的这种情况可能和睡眠有关，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，创造安静的睡眠环境，必要的话可以使用维生素B一，也可以监测血压，空腹血糖，必要的话可以检查血常规，考虑是否有贫血。
2025年12月11日
你好，你所说的这种情况可能和睡眠有关，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，创造安静的睡眠环境，必要的话可以使用维生素B一，也可以监测血压，空腹血糖，必要的话可以检查血常规，考虑是否有贫血。
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