引起口臭的原因有很多，如吸烟、饭后不爱漱口或刷牙、长期便秘、老年人经常不清洗假牙等;一些口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎、牙结石、龋齿、口腔溃疡等;另外，消化道疾病也会引起口臭，如慢性胃病等;还有某些全身性的疾病也会导致口臭的出现，如糖尿病、重症肝炎、慢性呼吸衰竭等。去除口臭首先要找出引起口臭的原因，对症下药，才能从根本上解决问题。频繁地刷牙或者嚼口香糖，效果只是暂时的。你应该找出病因，如果是吸烟、便秘等引起，那么就应改变不良的生活习惯，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，并重视舌苔的清洁。有口腔、牙齿问题，及时去专科进行治疗，刷牙后含漱带有消炎作用的漱口水。如果是患了消化道疾病或者某些全身性疾病，那就要在注重口腔清洁的同时，积极治疗原发病了。只有找出了病因，并且积极面对和处理，才可能从根本上消除口臭的困扰。